Samtal och terapi
VAD BEHÖVER DU JUST NU?
Vill du förstå dig själv bättre? Hur du mår. Vem du är. Behöver du stöd i en förändring? Stöd i kris. Stöd i utveckling. I att hitta nya vägar. Se dig själv. Kanske hitta tillbaka till dig själv. Stressa ner. Reda i saker. Vill du oftare känna känslan av att vara självklar i dig själv? Kanske vill du oftare höra ditt hjärta sjunga?
Längtar du efter mer kontakt med andra? Vill du förlåta någon, något eller dig själv?
HITTA OCH UTVECKLA DIN egen INRE KOMPASS
Vi människor är under utveckling hela livet. Det hör till människans grundläggande behov att prata, reflektera, dela, känna, se och att växa. Att växa inuti. För vi upptäcker mer av oss själv och andra när vi tittar och längtar. Längtar, till det vi kanske ännu inte upptäckt. Så är livet. Så funkar det.
För att växa inifrån behöver vi vara i kontakt med vår egen inre kompass. Du behöver vara i kontakt med både hjärta och hjärna.
och HITTA ‘PEACE IN MIND’
Vill du ge dig ut på en resa för att hitta mer ‘Peace in mind’? Vill du ge goda förutsättningar för inre kvalite’er såsom mod, kreativitet och kärlek att växa till sig? Längtar du efter att vara på en plats med lugn och trygghet inifrån, platsen där du är du, oftare? Fint. Hos mig får du utrymme att utforska och hitta vägen dit, till dig själv och bli den du är.
Välkommen att upptäcka mer.
SAMTAL & TERAPI
terapi eller samtal för att möta dig själv. på plats, eller online.
55 min / 80 min. Boka tid.
Du kan också boka ett paket om 10/20/30 tillfällen. För mer info och boka.
FÖR FÖRETAG
För företag. Samtal för ledare och medarbetare för att utvecklas som människa och i sin yrkesroll.
Olika upplägg finns. Läs mer.
Stötta en ung människa*
Kanske har du själv gått i samtal eller terapi hos mig, och märker skillnaden i ditt liv. Nu vill du ge den möjligheten till någon annan, att också uppleva sig själv och utvecklas. Genom samtal och terapi.
SAMTAL TEMA
Samtal Tema. du ger plats åt ett ämne. T ex relationer…
på plats, eller online.
55 min / 80 min. Boka tid.
SAMTAL STRESSHANTERING
Lär dig förstå och hantera din stress, genom samtal och mindfulness. Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.
Program på olika tema
Programmen har ett fokus på ett speciellt tema. Jag leder dig genom en process – med psykosyntesen som bas – som mynnar ut i det du vill uppnå med det program du väljer.
Välkommen att upptäcka mer av dig själv.
BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA
Kan bokas både privat och av företag.
FÖRLÅT OCH BLI FRI
“Eftersom själen inte vågade så sa kroppen till slut ifrån och jag mådde dåligt både psykiskt och fysiskt. Nu börjar jag så sakta förstå hur allt hänger ihop och det gör skillnad i livet … verklig skillnad.”
“Låt det kärleksfulla bli starkare och det starkare kärleksfullare.”
Samtal & terapi
Vi träffas helt förutsättningslöst. Du bestämmer tema och berättar ... Jag lyssnar och föreslår hur vi bäst kan gå vidare.
Mina samtal utgår från psykosyntesen som ser på människan som en helhet med kropp, själ, tankar och känslor. Psykosyntes handlar om vägen till dig själv.
Foto: Jessica Humleklo
Peace in mind grundades 2014 och finns idag i Göteborg och online.
Peace in mind erbjuder samtal, terapi och mindfulness i enskilda sessioner och genom särskilt utformade program. För enskilda, ledare och medarbetare.
Jag jobbar med att skapa ökad medvetenhet om relationen till dig själv och andra. För att du/ni skall kunna skapa och leva ett mer medvetet, balanserat, hållbart och kärleksfullt liv.
Så här går det till
Vi börjar alltid förutsättningslöst. Du får berätta vad det är som tagit dig hit och vad du skulle vilja ha hjälp med. Sedan börjar vi därifrån.
Med öppenhet, kunskap och nyfikenhet utforskar vi det tema som är viktigt för dig. Under en kortare eller längre period. Beroende på vad du behöver. Det kanske du inte vet från början.
Första gången vi träffas möts vi 55 min eller 80 min beroende på vad du känner att du har behov av. Vi avsätter därefter oftast ca en timme åt gången.
Förslagsvis träffas vi en gång i veckan under minst tio veckor. Alternativt varannan vecka i tjugo veckor. Detta för att kunna ge dig själv tid och rum att utveckla och fördjupa samtalet – så att du kan gå dig själv mer till mötes. För temasamtal rekommenderar jag minst tre träffar.
Jag som driver Peace in mind heter Monika Josefsson
Jag är diplomerad samtalsterapeut med psykosyntesen som bas utbildad vid PsykosyntesInstitutet i Göteborg. Jag är även utbildad mindfulnessinstruktör på Mindfulnesscenter i Sverige. 2022 auktoriserades jag även till Europeisk Auktoriserad Counsellor RACS®.
Se vad en klient, en ledare och en samtalspartner säger om Psykosyntesen som metod: 3 perspektiv på psykosyntes.
bloggen & Nyheter
Blogg, nyheter & inspiration
Featured
