“-Jag längtar efter återhämtning”, hör jag ofta, både som terapeut och i mitt privatliv.

Jag har tänkt mycket på det här ordet och på den här längtan; längtan att hämta något åter. De flesta arbetsgivare pratar ju oxå om återhämtning, vikten av den, i var och varannan mening. Alla pratar om den men vad är återhämtning, just för Dig, just nu, där du är i livet?

Det är det som det gäller att komma på. I alla livets skeden.

På ett sätt är det det vi gör och ger utrymme för i terapi; att hämta åter utrymme till Dig och delar av Dig.

Så det kan vara ett sätt.

”Att lyssna inåt och dela det med någon är att ta väl hand om sig själv.”

- Monika Josefsson, Dipl Psykosyntesterapeut & Dipl Mindfulnessinstruktör

Välkommen & ta väl hand om dig,

/Monika

Peace in mind AB startade 2014 och finns idag i Göteborg och online.

Peace in mind erbjuder samtal, terapi och program för enskilda samt ledare och medarbetare. Vi skapar ökad medvetenhet om relationen till dig själv och andra. För att du/ni skall kunna skapa och leva ett mer medvetet, balanserat, hållbart och kärleksfullt liv.