Vila din blick vid horisonten. Ge dig själv ett djupt andetag. In genom näsan. Ut genom näsan…
Märk skillnaden. Du skapar just nu ditt ‘Peace in mind’, ett steg i taget. All medveten närvaro börjar i nuet med ett medvetet andetag. Det är i nuet, som livet finns. Lycka till!
/ Monika