Du är viktig.
Välkommen. Att upptäcka dig själv. Mer. Vägen till dig själv. Genom samtal, terapi och mindfulness. Detta är för dig som vill känna den egna inre kompassen tydligare. Dina konturer. Det handlar om att vara människa och att ta sig själv på allvar. Om att växa för att bli den du är i en miljö som utvecklar. Personlig utveckling. På riktigt.
Monika Josefsson – Diplomerad Psykosyntesterapeut & Mindfulnessinstruktör
Välkommen till Peace in mind - rum för samtal, terapi, mindfulness etc. Till mottagningen i Änggården i Göteborg eller online.
Samtal och terapi
VAD KAN JAG HJÄLPA DIG MED?
Vad behöver du där du står just nu? Kanske vet du inte men du märker att det skaver. Kanske är du i en stor omställning eller under stor press. Kanske sitter du fast och står och stampar. Kanske vill förstå dig själv bättre, se dig själv och hitta nya vägar. Kanske finns en längtan till att hitta tillbaka till något…dig själv…hitta hem och känna känslan av att vara mer självklar. Kanske vill du höra ditt hjärta sjunga oftare?
Tips: Är du mitt i livet? Lyssna på ditt skav det har något att säga.
SAMTAL ELLER TERAPI FÖR ATT MÖTA DIG SJÄLV. PÅ PLATS ELELR ONLINE.
55 MIN / 80 MIN. BOKA TID.
RELATIONSSAMTAL SAMTAL MED TEMA
RELATIONSSAMTAL. HÄR FÅR NI PLATS ATT HÖRA VARANDRA OCH UTVECKLA ER RELATION.
SAMTAL MED TEMA. HÄR GER DU PLATS ÅT ETT ÄMNE.
PÅ PLATS ELLER ONLINE.
55 MIN / 80 MIN. BOKA TID.
MINDFULNESS
Mindfulness - för att komma ner i lugn och ro. Stresshantering - lär dig förstå och hantera din stress
Anti-stresspaket - upplägg för att komma igång med din stresshantering
STÖTTA EN
UNG MÄNNISKA*
Kanske har du själv gått i samtal eller terapi hos mig, och märker skillnaden i ditt liv. Nu vill du ge den möjligheten till någon annan, att också uppleva sig själv och utvecklas. Jag kallar det ‘Pay it forward’.
DITT INRE LEDARSKAP - FÖRETAG
Upplägg för dig medarbetare eller ledare som vill förkovra ditt ledarskap på din arbetsplats genom att lära känna dig själv bättre
Samtal - Stresshantering - Coachprogram för bättre självkänsla - Konflikthantering
HITTA OCH UTVECKLA DIN INRE KOMPASS
Vi människor är i utveckling under hela våra liv. Det hör till människans grundläggande behov att prata, reflektera, dela, känna, se, bli sedd och växa. Inuti. Att växa inifrån och komma i mer kontakt med vår egen inre kompass. Ofta är det någon typ av skav eller kris som gör att vi förstår att det är dags. Att växa. Innifrån.
OCH DITT ‘PEACE IN MIND’
Kanske märker du den där längtan efter att vara på en plats där det finns mer lugn och trygghet inifrån? En plats där du är du. Och nu vill du ge goda förutsättningar för att inre kvaliteter som glädje, mod, kreativitet, lekfullhet, respekt och kärlek att växa till sig.
Hos mig får du utrymme att utforska vägen, till dig själv. Mina samtal utgår från psykosyntesen som ser på människan som en helhet med kropp, själ, tankar och känslor. Psykosyntes handlar om vägen till dig själv. Under hela livet en inre utveckling med djup, höjd och riktning. Välkommen till dig själv.
Välkommen in.
Program på olika tema
Programmen har ett fokus på ett speciellt tema. Jag leder dig genom en process – med psykosyntesen som bas – som mynnar ut i det du vill uppnå med det program du väljer.
Välkommen att upptäcka mer av dig själv.
BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA
10 steg under 6 månader. Kan bokas både privat och av företag.
FÖRLÅT OCH BLI FRI
“Eftersom själen inte vågade så sa kroppen till slut ifrån och jag mådde dåligt både psykiskt och fysiskt. Nu börjar jag så sakta förstå hur allt hänger ihop och det gör skillnad i livet … verklig skillnad.”
– EN KLIENT BERÄTTAR
“Låt det kärleksfulla bli starkare och det starkare kärleksfullare.”
– ROBERTO ASSAGIOLI
SAMTAL & TERAPI
Vi träffas helt förutsättningslöst. Du bestämmer tema och berättar ... Jag lyssnar och föreslår hur vi bäst kan gå vidare.
Mina samtal utgår från psykosyntesen som ser på människan som en helhet med kropp, själ, tankar och känslor. Psykosyntes handlar om vägen till dig själv.
Foto: Jessica Humleklo
Peace in mind grundades 2014 och finns idag i Göteborg och online.
Peace in mind erbjuder samtal, terapi och mindfulness i enskilda sessioner och genom särskilt utformade program för enskilda, par/relationer, ledare och medarbetare.
Det handlar om att skapa ökad medvetenhet om relationen till dig själv och andra för att du ska kunna skapa och leva ett mer medvetet, balanserat, hållbart och kärleksfullt liv.
Så här går det till
Vi börjar alltid förutsättningslöst. Du får berätta vad det är som tagit dig hit och vad du skulle vilja ha hjälp med. Sedan börjar vi därifrån.
Med öppenhet, kunskap och nyfikenhet utforskar vi det tema som är viktigt för dig. Under en kortare eller längre period. Beroende på vad du behöver. Det kanske du inte vet från början.
Första gången vi träffas möts vi 55 min eller 80 min beroende på vad du känner att du har behov av. Vi avsätter därefter oftast ca en timme åt gången.
Förslagsvis träffas vi en gång i veckan under minst tio veckor. Alternativt varannan vecka i tjugo veckor. Detta för att kunna ge dig själv tid och rum att utveckla och fördjupa samtalet – så att du kan gå dig själv mer till mötes. För temasamtal rekommenderar jag minst tre träffar.
Jag som driver Peace in mind heter Monika Josefsson
Jag är diplomerad samtalsterapeut med psykosyntesen som bas utbildad vid PsykosyntesInstitutet i Göteborg och mindfulnessinstruktör utbildad på Mindfulnesscenter i Sverige. 2022 auktoriserades jag till Europeisk Auktoriserad Counsellor RACS®.
Se vad en klient, en ledare och en samtalspartner säger om Psykosyntesen som metod: 3 perspektiv på psykosyntes.
Blogg, nyheter & inspiration
