PROGRAM
Programmen på Peace in mind har ett fokus på ett speciellt tema. Jag leder dig genom en process – med psykosyntesen som bas – som mynnar ut i det du vill uppnå med det program du väljer. Välkommen att upptäcka mer av dig själv.
Välj något av programmen här under:
Bättre självkänsla
Förlåt för att bli fri
Bättre självkänsla
COACHPROGRAM ENSKILT
Plats: Göteborg
Kursledare: Monika Josefsson, dipl samtalsterapeut & dipl mindfulnessinstruktör
Pris: 12 500 kr / 10 ggr
Om du väljer att betala hela summa vid start får du rabatt med en session, dvs du går 10 sessioner och betalar för 9.
Pris: 11 250 kr / 10 ggr
Priser för programmet är inkl moms. Företag enl prislista.
Coachprogrammet – 10 steg till bättre självkänsla
COACHPROGRAMMET ENSKILT Göteborg
Upptäck din väg till bättre självkänsla. Ett unikt och individuellt Coachprogram i 10 steg som stärker din självkänsla och ger dig svaren på frågorna; Vem är jag och vad vill jag med mitt liv. Programmet är designat för att hjälpa dig med att få kontakt med dig själv igen och börja lyssna inåt på vad du vill och behöver i livet.
Coachprogrammet är anpassat efter dig och din situation. Det gör att just du får all uppmärksamhet. Självklart är alla våra möten konfidentiella.
Vår erfarenhet – din möjlighet
Vi utvärderar din självkänsla före och efter programmet
Coachprogrammet Bättre Själv känsla finns i Stockholm, Göteborg, Gävle och Båstad (Halmstad/ Lund). Sedan starten 2012 har hundratals personer gått igenom programmetoch upplevt en stark förbättring av självkänslan.
Vid första träffen får du fylla i ett självskattningstest kopplat till självkänsla och vid sista träffen får du fylla i samma test igen.
Alla som genomfört programmet visar stora positiva förändringar. Alla gör självklart sin egen individuella resa, men alla gör förbättringar av sin självkänsla.
Programinnehåll
Programmet består av en blandning av utbildning i personlig utveckling, konkreta övningar och coachning som hjälper dig att lära känna vem du är, vad du vill och vad du behöver i livet för att må bra och vara lycklig.
Vi jobbar tillsammans med dig för att förverkliga de förändringar och nya resultat du vill se i ditt liv.
Är du redo för en förändring? Nya tankar, nya känslor, nya beteenden och nya vanor som skapar nya resultat i ditt liv?
Coachprogrammet görs individuellt vilket innebär att du får full uppmärksamhet och det blir anpassat för just din situation. Vi hjälper dig till en bättre självkänsla.
Programmet baseras på Psykosyntesen som teori för personlig utveckling och innehåller verktyg och övningar som ger goda och mätbara resultat.
Programupplägg
- 10 timmar (1 tim / 10 ggr) varannan vecka, under ca 5-6 mån
Varje samtal är ca 1 timme långt och innehåller 3 delar;
1. uppföljning från förra träffen
2. övningar och samtal om dagens ämne
3. hemuppgifter och övningar inför nästa gång
Boka ett kostnadsfritt första samtal
Välkommen på ett första kostnadsfritt samtal på plats eller online så får du möjlighet att berätta lite mer om dig och din situation och jag kan berätta mer om programmet, vad det innehåller och om hur jag jobbar. Så kan du därefter känna efter om det är något som kan passa dig.
Samarbete med Bättre självkänsla
Coachprogrammet 10 steg till bättre självkänsla startades i Stockholm 2012 och finns idag i Stockholm, Göteborg, Gävle och Båstad.
Jag samarbetar med Bättre självkänsla, som deras representant och kursledare i Göteborg.
Läs mer om programmet på battresjalvkansla.se
FÖLJ IDÉER OCH INSPIRATION RUNT BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA
Förlåt och bli fri
Plats: Göteborg
Kursledare: Monika Josefsson, dipl. samtalsterapeut & dipl. mindfulnessinstruktör
Pris: 4 200 kr
Priset är inkl moms. Företag enl prislista.
Priset inkluderar 3 till 4 timmar.
Priser för programmet är inkl moms.
En process där du kan förlåta dig själv eller någon annan.
Förlåtelseprocess enligt metoden som beskrivs Barbro Holm Ivarssons bok "Förlåt och bli fri".
Barbro är leg. psykolog, jurist och författare och har under 30 år arbetat fram denna metod som inspirerats av psykosyntesens synsätt och metoder.
Nu erbjuder jag den. Du kanske behöver förlåta dig själv eller någon annan. Man kan göra denna processen en gång eller många, många gånger. Helt enkelt när man känner att man behöver det. Det är gåva till dig själv, och din omgivning.
Detta är i mina ögon ett synnerligen kraftfullt verktyg att ha i sin verktygslåda i och för livet. Kraftfullt, för att förlåta och bli fri i slutändan handlar om kärlek; att kunna älska sig själv och andra, på djupet. Jag ser att om vi alla vuxna skulle göra denna förlåtelseprocess så skulle vår värld se annorlunda ut. Något jag ser jag fram emot och jobbar för i min verksamhet på Peace in mind.
"Without forgivness life is governed by...an endless cycle of resentment and retaliation" -Roberto Assagioli, grundare av Psykosyntesen
Programupplägg
- 3 till 4 timmar, beroende på hur mycket tid vi behöver, fördelat på 1 eller 2 tillfällen.
LÄS ARTIKEL I DN DÄR BARBRO HOLM IVARSSON BERÄTTAR MER OM SIN BOK OCH METOD – FÖRLÅT OCH BLI FRI.
Läs mer om boken, Barbro och processen om förlåtelse på barbroivarsson.se
PS. Du kan göra processen själv genom att följa Barbros bok. DS
VILL DU VETA MER?
MONIKA JOSEFSSON
dipl. Samtalsterapeut
dipl. Mindfulnessinstruktör
Jur. kand.
tel 0735-88 82 44
email monika@peaceinmind.se
Linkedin Monika Josefsson, Peace in mind AB
CV
Möt mig gärna på sociala medier för inspiration till personlig utveckling:
“Låt det kärleksfulla bli starkare och det starkare kärleksfullare.”