”– Att se med hjärtat oxå, tror jag är grejen. Då mår vi alla bättre, ser och blir sedda. Kanske är det det som är kärlek. Det tror jag.”

Den gemensamma nämnaren i allt jag gör handlar om människan

Välkommen till mig Monika Josefsson och mitt företag Peace in mind. Jag arbetar som samtalsterapeut med psykosyntesen som arbetsbas.

Den gemensamma nämnaren i allt jag gör handlar om oss människor och vår relation till oss själva och andra, att göra den mer tydlig och medveten och frigöra den så att vi oftare kan välja det som är bra för oss. Att vi kan vara i kontakt med både hjärta och hjärna för oss själva, och andra.

Jag är även vidareutbildad inom mindfulness som är en av hörnstenarna i psykosyntesens verktygslåda. Jag inkluderar den i allt för det är i nuet när vi är medvetet närvarande som vi kan vara med det som är. Det är där, livet finns.

Jag arbetar även med en förlåtelseprocess framtagen av Barbro Holm Ivarsson och ett coachprogram; Bättre självkänsla. Du läser mer om detta under ‘Program’.

Hösten 2014 startade jag Peace in mind

Hösten 2014 startade jag Peace in mind. Då hade jag varit verksam som samtalsterapeut sedan 2011 och visste nu att detta var vägen jag skulle gå. Att det var på riktigt för det var viktigt. Mitt företag fick namnet Peace in mind, platsen inom oss vi touchar då och då och efter det bara längtar efter, mer och mer.

Jag har en vision om att vi alla börjar ta oss själva på allvar som människor.

Min vision är att vi börjar ge vårt inre lika stor plats som vårt yttre, minst, och att vi gör valet att öka vår medvetenhet och självkännedom om oss själva, och därmed om andra. Du bestämmer dig helt enkelt för att ge dig själv mer plats som människa. Det gynnar dig och alla runt dig, för ju mer plats och insikt som finns ju mer mer näring till det som skapar kärlek och empati kan du ge. Om du väljer det. Ett större hjärta till dig ger faktiskt ett större hjärta utåt. Värdefullt, eller hur? Livsviktigt tror jag. Vad tycker du?

Min intention är att som terapeut finnas på plats för den som vill starta och ta ansvar för sin egen självutveckling och stötta detta mycket viktiga personliga utvecklingsarbete.

Min intention är även att medverka till att sprida kunskap, lust och inspiration så att fler väljer att lära känna sig själva mer på ett djupare plan.

Mina värdeord är: respekt, öppenhet, nyfikenhet, generositet, stabilitet, tydlighet, helhet, mod, empati, kunskap, utveckling. Och glädje. Joy.